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下面附上一則新聞讓大家了解時事
長輩突然「老番顛」？中醫保養方清腦部痰瘀抗失智
【早安健康／樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】內政部於今年（2018）4月公布台灣正式進入高齡社會，全國65歲以上的老人已經突破14%，也就是說每七個人當中就有一個是老人。高齡化社會意味著的醫療支出隨之高漲，各種退化性疾病、慢性病、老年特定疾病將會大幅侵蝕全民健保。
而老年化疾病當中又以失智症最麻煩，不僅患者本身痛苦，家屬更背負了各種精神壓力，尤其在失智症初期發作時，患者本身通常沒有病識感，認為自己很正常，反而是周遭的人很奇怪。
失智症的症狀
病程進入中期之後會逐漸喪失生活自理能力，而家屬在經歷精神壓力之後再度遭逢龐大的體力消耗，種種辛苦絕非旁人所能體會。
罹患失智症的患者可能出現失憶、性情轉變或是認知障礙，甚至出現被害妄想，也就是台語俗稱的「老番顛」，變得難以溝通甚至產生誤解與摩擦，所以如果家中長輩突然變得與以前不太一樣，最好給專業的醫生檢查診斷以免錯失黃金治療期。
中醫如何治療失智症
就中醫角度而言，老年癡呆是腦部有痰瘀，也就是廢棄物堆積，與西醫檢查發現的澱粉樣蛋白沉澱不謀而合。樓醫師在此提供一則治療老年癡呆症的保養方，如果家中長輩確診出老年癡呆，可以試試此方。
《通脈散治老年痴呆症》
【組成】：黑木耳 5 份、水蛭(必需烤熟) 5 份、三七 2 份。
【製法】：上藥共研末混勻，裝瓶備用。
【用法】：口服，每次 3.5 克，每次 2 次，15 天為 1 個療程，飯後用溫開水調服。
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作者簡介：樓中亮醫師，南京中醫藥大學醫學博士，現任「樓中亮中醫體系」院長。、、
青壯年月經亂、不孕 保健2穴位調養
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）青壯年時期正是氣血旺盛、精力充沛時期，但也有不少由於先天不足、後天不注意調養，而出現女性月經不調、男子陽痿、不孕等症狀。凡此種種病症都可灸腎俞穴、關元穴，進行保健調治，常灸可促進生殖系統功能旺盛。
灸法：用艾粒直接灸或艾條懸灸，每2至3天施灸1次，10次為1療程。
1）腎俞穴－強腰利水／
定位：在腰部，第2腰椎棘突下，後正中線旁開1.5寸。
取穴：肚臍水平線與脊柱相交椎體處，位於其下緣旁開2 橫指處。
多學一點：本穴與腎臟相應，而為之俞，故名腎俞。
2）關元穴－溫補下元、補益腎氣／
定位：在下腹部，臍中下3寸，前正中線上。
取穴：在下腹部，正中線上，肚臍中央向下4橫指處。
多學一點：本穴別名丹田、大中極，有強壯作用。
首次灸注意：可以先選擇灸盒溫灸，先灸腎俞穴區域30分鐘，後灸關元穴20分鐘。如果用艾粒做直接灸，先灸腎俞穴，後灸關元穴，以5或7壯為宜。平時節制房事、不要熬夜、不要酗酒，日常生活應以減少「消耗」為要。
中老年保健增強體質 搭配體育、飲食
女性到了40歲、男性到了50歲，臟腑功能逐漸減弱，趨向衰退。所以長期堅持艾灸足三里穴，可增強體質、祛病延年。同時還要配合適當的體育鍛煉和飲食療法，才能維持身體健康。
灸法：用艾粒直接灸或艾條懸灸，每2至3天施灸1次，10次為1療程。
1）足三里穴－健脾和胃、通經活絡／
定位：在小腿前外側，犢鼻穴下3寸，犢鼻穴與解溪穴連線上。
取穴：膝關節彎曲成直角，足三里穴在外側膝蓋骨下方的凹陷，往下4橫指處。
多學一點：此穴補虛弱、調氣血。
2）曲池穴－疏風解表、祛風止癢／
定位：在肘部，尺澤穴與肱骨外上髁連線的中點處。
取穴：正坐，輕抬手臂，當肱骨外上髁與肘橫紋終點連線的中點處，即是曲池穴。
多學一點：穴在肘臂屈曲時肘橫紋端。
首次灸注意：老年人的身體一般較弱，艾灸重在堅持，還可以經常艾灸神闕穴、百會穴、氣海穴、腎俞穴、關元穴、三陰交穴、湧泉穴等，能強壯身心。
（本文摘自／零基礎學艾灸／大是文化）
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