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下面附上一則新聞讓大家了解時事
棒球》橋頭二年級投手先發學經驗 福島再次不敵北海道
泛太平洋昨天取得一勝的日本福島隊,今天(5日)的對手是前金國中及北海道,福島首場迎戰前金,先發投手神田圭汰完投7局失2分(1分自責),僅被擊出4支安打並送出7次三振,福島分別在2、3局各攻下2分,並在第7局靠著保送及高飛犧牲打拿下1分,最後福島就以5比2擊敗前金。
另外,福島與北海道一役,福島曾在第19屆全國中學軟式棒球錦標賽錦標賽的冠軍戰中以1比9不敵北海道,雙方在台灣再度碰頭,北海道王牌投手葛西凌央主投4局無失分,並繳出2次三振及無保送的成績,而福島受限於北海道投手的壓制,僅擊出1支安打,最終福島以0比4敗給北海道。
賽後福島隊長二瓶椋太說:「我們是第一次來台灣參加比賽,覺得台灣的球隊實力很強,雖然語言沒有辦法溝通,但是能透過棒球交流,是一件很棒的事情,之前在日本已經跟北海道有對戰過,感覺像跟朋友比賽一樣。」
橋頭國中第一場比賽與忠孝國中碰頭,5局結束橋頭1比3落後,6局下忠孝國中投手控球失準,送出4個保送及2個觸身球,橋頭攻下4分逆轉戰局,終場以5比3獲勝。第二場橋頭迎戰前金國中,前金先發楊盛翔完投7局,只被打2支安打無失分,並送出3次三振,結束橋頭以0比5敗給前金。
教練鄭乃介賽前表示,這次參賽選手一二三年級都有,主要讓一些還沒有正式比賽經驗的二年級擔任投手,三年級的學長們就幫忙守備,因為三年級才剛打完硬式的比賽回來,調整上比較來不及。
其他場地比數如下:
(岡山A棒球場)
高市前金2-5福島
高市橋頭0-5高市前金
北海道7-0新加坡
(岡山B棒球場)
高市忠孝3-5高市橋頭
福島0-4北海道
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預防腦中風、心肌梗塞,辣椒薑茶燃脂暖身!
【早安健康/張維庭報導】冷冷的天氣裡,總是手腳冰冷、畏寒得受不了?雖然想多喝點熱飲暖身,加了糖的可可、用藥膳和大骨熬成的湯頭喝多了也擔心對身體造成負擔,不妨自己煮一道簡單的燃脂茶,暖身還能消脂!
刺激交感神經產生熱能 促進脂肪燃燒
透過天然的食材,就能切換自律神經開關,幫助提高體溫、燃脂,還具有放鬆的效果。 日本京都大學研究所農學研究科的河田照雄教授表示,例如辣椒和薑都能讓身體暖和起來,這是因為辣椒素和薑辣素(Gingerol)等成分在消化器官的冷熱感受器(receptor)產生作用,刺激交感神經,促使褐色細胞產生了熱能。
辣味成分在冷熱感受器產生的作用,感受到這股刺激的大腦,會像掌控脂肪細胞的交感神經發出指令,將白色脂肪細胞(儲存多餘脂肪的細胞)分解,轉化為能夠燃燒脂肪的褐色脂肪細胞。
適量食用有益健康 還可改善動脈硬化
而研究自律神經以及食品關聯的權威.日本自治醫科大學醫學部生理學講座講師岩碕有作表示,像這樣食品對於交感神經產生的作用,是非常短時間的,不管吃得多辣,都不會產生自律神經失調的後遺症。
日本健康雜誌總編輯川内昭治表示,生薑具有促進胰島素分泌的作用,能讓血糖值下降,此外,還能減少壞膽固醇並增加好膽固醇,讓血管不容易阻塞,改善動脈硬化,進而預防腦中風以及心肌梗塞。
《辣椒薑茶》
- 生薑 200公克
- 糖 140公克
- 辣椒 一根(不切碎)
- 檸檬汁 1顆份
- 檸檬皮 少許
- 月桂葉 一片
作法 :
STEP1.將生薑連皮磨成泥,和其他材料混合放置30分鐘以上,直到出水。
STEP2.再加入300ml的水,煮到沸騰後轉成小火煮20分鐘。再準備關火前,加入檸檬汁和檸檬皮,再沸騰之後關火。
STEP3.用濾網把食材過濾,冷卻後放到乾淨的容器裡保存。在冰箱冷藏約可放一周。
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